za duzo

Czy ciężko jest klepnąć w Google? Tam w jednym z linków,znalazłem informację,że basen ma 25 m,czyli musisz nauczyć się dobrze robić nawrót,by nie stracić na nim za dużo czasu. Co do okularów,to w pływackich możesz płynąć,w innych nie ;-)

Dwa pierwsze posiłki okay - chodź za dużo białka. Reszta do zmiany - całkowitej.

po co ci odżywka? za dużo pieniędzy masz? :)

za duzo tego...

cieszymy się twoim dostatkiem, kup kilka kg ryżu i piersi z kurczaka bo chyba nie jesz za dużo;)

Jak masz za dużo kasy to bierz ;]

Za dużo... Spokojnie zacznij od: Prop 100mg e2d Npp 100mg e2d Wystarczy w zupełności...możesz lecieć 15tyg...

Poczytaj o treningu FBW - http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html 6 za dużo 5 razy w tygodniu to max . O ćwiczeniach i ich technice poczytasz tutaj - http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp

jedynie żołądek czy ukłąd trawienny się może zbuntowac jak za duzo kalorii dasz.

dodajesz kalorii jak pojawia się zastój w obwodach i na wadze, 100kcal nie odczujesz, ale takie 150-200kcal będzie bezpieczne żeby w razie jak za dużo się nie ulewać

ehh masakra ja tu czytam i czytam i nic nie moge znalesc za duzo tego;/nie wiem juz sam czym sie kierowac

1. sprawa indywidualna (oby nie za dużo) 2. sprawa indywidualna archwium SFD

moze za duzo biore? ;)

no to troche za duzo. na co ci ze 13g kreatyny? ja biore 8g w treningowe i 5g w nietreningowe i styka. A co do tego wysypania, to juz tam ktos wyzej pisal. Jednego wysypie drugiego nie, sprawa indywiudalna, zapodaj cynk troche pomoze.

tak kazdy organizm inny ale bez przesady, nie cale 15g to za duzo nawet dla wielkiego chlopa, zeby polowa sie wchlonela to bedzie dobrze. Nie sugeruj sie tym co pisza producenci.

Out, chodziło chyba o 3 lub 5 g/kg mc Nopiotr, jeśli obetnie węgle, ale kcal zastąpi tłuszczem ,to będzie to zwykły low-carb masowy. autor: możesz obciąć węgle do 3g/kg, ale musisz zabrane kcal zastąpić kcal z tłuszczy. co do pytania- powinno być lepiej jeśli chodzi o proporcje nabieranej masy (mięso/tłuszcz). jeśli dalej będzie za dużo tłuszczu [...]

[...] HST to powinno sie robic tyle serii zeby czuc zakwaszone miesnie na drugi dzien czy idea jest zeby wlasnie przez tak mala liczbe serii nie miec zakwaszenia jak w przypadku splita? bo zaczynam sie bawic tym hst ale tego ciagle nie czaje. I ile serii robic np na klatke plecy barki? klata 4 plecy-3 barki-3 bedzie ok czy za duzo? priorytet na klate

Tylko czy branie dwoch pelnych dawek obydwu spalaczy to nie za duzo?

Mam 176 cm wzrostu, ważę 69 kg czyli kosci i skora Nie robisz nog i masz wiele bledow w swoim treningu wiec nie wiem co robisz w dziale dla zaawansowanych. do tego brak diety. Podaj wkoncu ankiete.. Na barki za duzo na klate tez. trening slaby

za duzo prg'ow :-) podaj link sam chetnie poczytam